Matras Yoga Terbaik yang Cocok untuk Pemula

jenis matras untuk pemula

Saat kamu mulai tertarik dengan yoga maka kebutuhan paling awal bagimu adalah matras yoga sebagai bantalan pose yoga. Namun terkadang ada yang salah dalam memilih matras yoga karena tidak memperhatikan beberapa hal yang penting saat membeli pertama kali. Oleh karena itu kami akan memberikan tips memilih matras yoga terbaik yang cocok untuk pemula.

A. Pilih bahan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Matras yoga memiliki beberapa macam jenis bahan, setidaknya terdapat 3 jenis bahan yang perlu kamu ketahui:

1. PVC (Polyvinyl Chloride)

PVC adalah jenis matras yang paling populer karena dijual dengan harga yang relatif terjangkau dari pada bahan lainnya. Biasanya digunakan bagi mereka yang baru mencoba yoga. Bahan jenis ini baiknya jangan dicuci dengan air, cukup menyekanya dengan lap yang sedikit basah. Bahan PVC juga biasanya memiliki banyak varian warna yang menarik.

2. NBR (Nitrile Butadiene Rubber)

NBR atau juga terkadang disebut matras yoga karet. Bahan ini memiliki daya tahan yang cukup lama dan memiliki elastisitas yang sangat baik. Terbuat dari karet alam yang baik serta ringan. Bahan jenis ini kebanyakan memiliki ketebalan 10 mm. Tingkat ketebalan 10 mm ini sangat baik untuk kamu yang memiliki riwayat sakit tulang pinggul.

Biasanya dijual dengan harga yang cukup lumayan mahal dipasaran, tidak jarang ada yang menjual hingga harga jutaan. Namun di happyfit dijual mulai dari 168ribu saja loh.

3. TPE (Thermal Plastic Elastomer)

Bahan jenis ini biasa disebut dengan bahan yang eco-friendly dikarenakan bahannya bisa didaur ulang. Matras ini menjadi salah satu primadona para yogi (sebutan untuk penggiat yoga). Matras ini memiliki permukaan bolak balik (reversible) jadi kamu bisa memakai sisi lainnya jika bosan dengan sisi yang biasanya.

Tidak hanya ringan, bahan jenis TPE ini cukup tahan pada suhu dingin dan panas. Jadi kamu bisa melakukan aktifitas yoga diberbagai keadaan. Peralatan yoga jenis TPE ini dibandrol mulai dari harga 380 ribuan saja loh.

4. Microfiber 

Matras jenis microfiber ini memiliki kelebihan gampang menyerap air dan cepat kering. Kebanyakan matras jenis ini memiliki corak warna yang menarik dan keren. Selain menjadi Matras, jenis Microfiber juga dapat digunakan sebagai alas matras atau yang biasa dikenal Yoga Towel. Matras Yoga kamu akan sangat awet apabila dilapisi oleh Yoga Towel di atasnya.

B. Apakah dari brand yang cukup berkualitas?

Pada dasarnya semakin baik nama brand tersebut maka biasanya makin bagus kualitasnya. Makanya barang yang dari brand ternama harganya cukup mahal. Namun kamu juga harus hati-hati dengan over price dalam peralatan yoga ini karena tidak jarang brand ternama memberikan harga yang over price.

C. Pertimbangkan harga dan kualitas.

Memilih matras yoga jenis PVC harus sangat diperhatikan pada bagian licin tidaknya. Meskipun jenis PVC ini bisa didapatkan dengan harga 100-200ribuan saja, namun bahan yang licin dan bau tidak sedap akan membuat aktifitas yogamu terganggu. Jadi, pilihlah kualitas terbaik dan harga yang sesuai dengan kantongmu.

D. Seberapa tahan produk tersebut

Membeli perlengkapan yoga tiap bulan tentu akan membuat uangmu terbuang percuma. Lebih baik pilih produk yang memiliki daya tahan lama sehingga tidak perlu lagi membeli berulang kali kedepannya.

Bahan matras yang memiliki daya tahan cukup lama adalah matras TPE . Matras jenis memiliki ketebalan dan ketahan terbaik dikelasnya. Setidaknya jika kamu tidak bisa membersihkan secara regular maka kamu bisa menggunakan lap basah dan menjemurnya di dalam ruangan.

Sekian dulu tips kami kali ini. Untuk kamu yang ingin serius melakukan yoga maka yang paling direkomendasikan adalah jenis matras eco-friendly. Selain bahan ini ramah lingkungan, bahan ini juga memiliki ketahanan yang baik dan tidak licin. Tidak ada salahnya berinvestasi pada produk yang berkualitas. Cek matras yoga berkualitas dengan harga terjangkau di sini.

Tentukan Busana Wanita Muslim Pilihan Anda Dengan Cara Berikut

memilih busana wanita muslim agar sesuai syar'i

Tentukan Busana Wanita Muslim Pilihan Anda Dengan Cara Berikut – Bingung mencari pakaian muslimah yang trendy sekaligus syar’i? Tenang, mencari pakaian yang cocok dengan selera kita memang tidak mudah. Tidak perlu mewah, tetapi terdapat beberapa point yang harus sesuai dengan yang kita inginkan. Karena kita tahu busana wanita muslim sekarang ini sangat banyak macamnya sehingga kita pun harus hati-hati ketika memilih mana pakaian yang akan kita gunakan.

memilih busana wanita muslim agar sesuai syar'i
memilih busana wanita muslim agar sesuai syar’i

Ketika pertama kali melihat salah satu model pakaian yang di display, kita mungkin akan dengan mudah tertarik dengan pakaian tersebut. Tetapi, begitu kita sudah mau membeli, ternyata kita harus tidak jadi karena misalnya bahannya yang kurang bagus. Nah, untuk menghindari hal semacam ini, sebaiknya anda ikuti beberapa point yang harus diperhatikan ketika memilih busana wanita muslim berikut ini.

  1. Perhatikan bahan sebagai prioritas utama

Pakaian adalah tentang kenyamanan. Artinya, ketika anda memilih pakaian muslimah tersebut, pastikan bahan pakaian anda jadikan prioritas utama. Karena, sebagus apapun desainer yang merancang pakaian anda, pasti akan terasa ada yang kurang ketika anda memakainya. Baik itu terasa panas, terlihat kurang rapi, terlalu tipis, tidak bisa halus, dan lain-lain yang intinya kurang nyaman digunakan.

Nah, untuk menghindari hal tersebut, cara yang bisa dilakukan memang harus berhati-hati ketika memilih pakaian terutama dari bahan apa pakaian itu dibuat. Kabar baiknya, terdapat banyak referensi bahan pakaian muslimah yang baik untuk bisa kita jadikan pilihan. Mulai dari yang bahannya polyester, sifon, satin hingga sutra yang bisa memberikan kesan ringan, lembut, serta flowly pada pakaian anda.

  1. Perhatikan keserasian jilbab

Pakaian muslimah saat ini tentu sudah melahirkan banyak desainer yang dibuktikan dengan banyaknya desain pakaian muslimah dengan keunikannya masing-masing. Tetapi, untuk pakaian muslimah yang jilbab dan atasan terpisah, anda lah desainernya. Pilihlah dengan hati-hati agar jilbab yang anda pilih memang jilbab yang paling match dan paling cocok dengan baju muslimah yang anda inginkan.

  1. Aksesori jilbab bisa memiliki pengaruh besar

Bandana, anting jilbab, dan kalung hanyalah contoh kecil dari aksesori jilbab. Kalau anda tertarik untuk menggunakan aksesori jilbab, ada satu hal yang perlu anda perhatikan yaitu kenyamanan dan kesan simple. Pastikan aksesori yang anda pilih adalah yang paling nyaman dan paling simple, sehingga aksesori tersebut bisa memberi warna baru sekaligus tetap menjaga agar tetap elegan.

  1. Untuk kegiatan santai atau resmi?

Tentukan untuk kegiatan apa busana muslimah yang anda pilih tersebut. Apakah untuk acara santai atau acara resmi. Nah, kalau anda ingin memakainya untuk acara resmi, mungkin long dress bisa menjadi pilihan anda. Desain dengan gaya long dress tidak hanya sangat cocok untuk acara resmi, tetapi juga memiliki banyak variasi jilbab dan aksesori yang bisa anda pilih sesuai keinginan.

  1. Perhatikan apakah sudah memenuhi syar’i?

Dan langkah yang terakhir adalah dengan memastikan bahwa pakaian yang kita pilih tersebut dirancang dengan baik sehingga telah memenuhi ketentuan pakaian syar’i. Harus di akui bahwa terkadang kita menyukai sebuah baju syari terbaru tetapi kurang syar’i, atau sebaliknya memenuhi syar’i, tetapi desainnya kurang update. Nah, pilihlah sampai anda mendapatkan yang syar’i, sekaligus yang anda sukai.

Demikian adalah beberapa point penting yang perlu anda perhatikan sebelum anda putuskan untuk membeli busana wanita muslim yang anda pilih. Dengan pertimbangan yang tepat dan urut, maka anda akan lebih mudah dan lebih cepat dalam menentukan pilihan mana yang bukan selera anda, dan mana yang harus anda beli karena sudah sesuai kriteria di atas.

Pesona Bawah Laut Pulau Manado Tua

Pulau Manado Tua

Pulau Manado Tua adalah salah satu  gugusan pulau yang membentuk Taman Nasional Bunaken. Tentang keindahan alamnya pulau ini tidak diragukan lagi, apalagi keindahan di bawah lautnya. Selain itu juga di pulau ini Kita bisa menikmati beragam wisata alam yang lainnya seperti trekking menuju puncak Bowon Tehung.

Asal Muasal Pulau Manado Tua

Orang yang menetap di pulau yang saat ini dikenal dengan nama Manado Tua itu disebut dengan nama “Mana’undou.” Namun kata Mana’undou ini sendiri diberikan oleh warga negara Eropa disebut “Manadu”.

Kata “Tua” yang telah ditambahkan di belakang kata Manado yang menjadi Manado Tua  itu karena Manado Tua terjadi setelah sebagian penduduk yang Ada di Manado Tua pada sekitar tahun 1523 telah berpindah ke Wenangannya (sekarang Manado).

Manado Tua termasuk kedalam wilayah turoterial kecamatan Bunaken Kepulauan yang terdiri dari dua buah kelurahan, yaitu kelurahan Manado Tua Dua dan Manado Tua Satu. Penduduk di sini keseluruhan atau 100 persen memeluk agama Kristen.

Pada tahun 1541, Nicolas Desliens telah mencantumkan nama Manado pada peta kelautannya itu sebagai sebuah pulau yang terletak di ujung utara pulau Celebes (Sulawesi), yaitu pulau yang dikenal sekarang ini dengan nama Manado Tua.

Pulau Manado Tua secara geografi terletak di sebelah barat pulau Bunaken. Berbentuk gunung yang menjulang setinggi 655 meter di atas permukaan laut. Di puncaknya terdapat gunung yang tidak berapi.

Akan tetapi di dasarnya berdasarkan para juru selam pada daya sekeliling 150 kaki ada gunung berkobar yang melontarkan gelembung-gelembung udara serta karang ladu yang selalu dihiasi sebanyak hiu berdimensi besar.

Jika Anda hendak kesini sebetulnya cukup mudah. Gunakan saja jasa sewa mobil manado yang harganya relative terjangkau. Karna para drivernya cukup paham mengarahkan Anda ke pulau Manado Tua ini.

Masyarakat yang berumah di pulau Manado berumur pertama kali sudah tewas dampak penyakit serta lainnya alih ke darat kota Manado. Dalam kemajuan berikutnya, masyarakat dari Sangihe berumah di pulau darmawisata ini. keadaan ini diperkuat oleh Nicolas Graafland di dalam buku yang berjudul “Minahasa era kemudian serta era saat ini, ” alih bahasa Joost Kulit ditulis kalau masyarakat Manado berumur ialah orang Sangihe.

Pulau Manado Tua

Keindahan Karang di Pulau Manado Tua

Komponen pantainya dikelilingi karang yang terlenggek nyaris berdiri lurus atas dasaran laut hingga daya 60 m. Karang itu membangun satu buah ceruk minim sebelum beres di pucuk yang tidak terbatas dalamnya.

Di dasar lautnya ada bunga-bunga karang yang menjulang dari lokasi laten. Karang-karang hitam serta bunga karang yang pancarona melingkupi gua-gua minim. Terumbu karangnya yang setidaknya menjendul ada di sepanjang perbatasan sisi timur yang berkunjung laut Sulawesi; di dalamnya mengabadikan gabungan ikan rama-rama serta ikan kelelawar.

Kegiatan wisata yang dapat dilakukan di pulau yang biota lautnya muncul sekitar bulan Agustus dan September ini antara lain berkeliling (sigtseeing)  menikmati keindahan taman lautnya dengan perahu berdasar kaca (katamaran), snorkeling (berenang memakai alat pernapasan), menyelam (diving), foto bawah laut (photography underwater), rekreasi air seperti olah raga air dengan berperahu layar (boat sailing), ski dan jet ski; menikmati pemandangan dan panorama alam dengan cara mandi matahari (sunbathing), tamasya pantai, jogging (lari pagi/sore), bersepeda santai dan sepeda gunung, lintas alam (hiking), berkemah, menikmati sunset dan mengenal sejarah suku Bowontehu.

5 Pemanis Alami Untuk Menggantikan Gula Pasir

Banyak orang yang suka makan makanan yang manis. Akan tetapi terlalu banyak mengonsumsi yang manis dampaknya tidak bagus untuk kesehatan. Berdasarkan beberapa penelitian menyataan bahwa jika terlalu banyak mengonsumsi gula pasir bisa mengakibatkan berat badan naik, diabetes, serta penyakit jantung. Apalagi jika gula tersebut bukan berasal dari sumber yang alami misalnya buah-buah.

Walaupun demikian, bukan berarti anda tidak bisa mengkonsumsi makanan manis. Untuk menjaga kesehatan, anda bisa mengonsumsi makanan manis yang dibuat dari pemanis alami yang tidak berlebihan. Dibawah ini beberapa daftar pemanis alami yang bagus untuk kesehatan tubuh.

5 Pemanis Alami Untuk Menggantikan Gula Pasir

 

1. Madu
Dipercaya madu mengandung zat anti bakteri khusus yang bisa melawan virus penyebab flu serta mencegah munculnya radang gusi, meredakan cemas serta menyembuhkan gangguan pencernaan, semua bisa bisa didapatkan dengan rajin mengonsumsi madu secara teratur. Selain aman bagi kesehatan, madu sering dipakai sebagai penggannti selai dan gula dalam pembuatan roti serta kue lainnya. Sedangkan kandungan karbohidrat yang tinggi dipercaya dapat menggantikan tenaga sehabis berolahraga.

Untuk memperoleh madu yang berkualitas, pastikan hanya membeli pada distributor madu klanceng asli karena umumnya mereka sudah bekerjasama dengan petani serta pemanjat madu yang sudah berpengalaman dibidangnya.

2. Agave nektar
Pemanis lainnya yaitu nektar agave yang berasal dari tanaman agave. Pemanis ini sering dipakai dalam minuman teh herbal, lemon, dan sirup untuk sarapan. Level glikemik yang rendah menjadikan agave nektar ini tidak mengakibatkan melonjaknya kadar gula darah dalam sekejap. Akan tetapi ketika memakai pemanis ini tidak boleh berlebihan. Karena didalam agave nektar terkandung fruktosa yang tinggi serta bisa mengakibatkan timbulnya diabetes tipe 2.

3. Gula kelapa
Dengan rasa yang agak karamel membuat pemanis alami ini dipakai sebagai hidangan penutup. Gula kelapa sendiri biasanya dibuat dari getah pohon kelapa. Banyak produsen gula kelapa yang menyataan bahwa gula kepala adalah pemanis dengan glikemik yang redah serta memerlukan waktu yang lama untuk mencerna serta memecah menjadi glukosa. Dipercaya gula kelapa mengandung banyak glutamin yang diklaim sebagai anti inflamasi.

4. Sirup maple
Didalam sirup maple terkandung seng, magnesium serta besi dan membantu dalam memperkuat sistem imunitas pada tubuh. Dipercaya sirup maple terkandung banyak anti oksidan yang berfungsi sebagai anti kanker, bakteri dan diabetes. Biasanya sirup ini dibuat dari ekstrak getah pohon maple yang dipakai untuk pancake, pemanis oatmela maupun pengganti gula atau pembakaran sirup gula. Akan tetapi, anda perlu berhati-hati ketika membeli sirup ini karena terdapat beberapa merk yang menambahkan sirup jagung denngan kadar fruktosa yang cukup tinggi.

5. Stevia
Stevia adalah salah satu pengganti gula yang tidak bisa diproses secara kimia. Pemanis ini dihasilkan dari ekstrak daun stevia kemudian dijual dalam kemasan bubuk atau cair. Memiliki tingkat kemanisan yang lebih tinggi dibanding gula pasir, menjadikan stevia cukup dipakai dalam kadar yang sedikit saja. Snack adalah salah satu makanan yang memakai stevia. Kabar baiknya stevia merupakan pemanis alami yang bebas kalori serta bagus untuk anda yang sedang dalam program diet ataupun menurunkan berat badan.

Coba Cek Pekerjaan Yang Cocok Untuk Desain Grafis Ini

Pekerjaan Untuk Desain Grafis

Beruntung bagi anda yang sudah mempunyai kemampuan dalam desian grafis, ataupun anda yang sedang ingin merintis karir dalam bidang yang ini. Banyak tempat yang bisa anda jadikan reverensi tempat bekerja setelah anda menyelesaikan ilmu yang anda butuhkan.

Beberapa pekerjaan yang cocok untuk desain grafis berikut ini mungkin bisa anda jadikan sebuah pilihan ketika anda ingin mencari pekerjaan. Di Indonesia sendiri banyak perusahaan yang mencari orang berketerampilan bagus dalam bidang ini untuk ditempatkan di berbagai tempat yang ada.

Pekerjaan Yang Cocok Untuk Desain Grafis

Anda harus menguasai beberapa keterampilan seperti, anda harus pandai menggambar manual, handal dalam mengoperasikan aplikasi yang ada tentunya yang berhubungan dengan grafis, dan mempunyai semangat yang tinggi dalam bidang seni. Tentunya beberapa hal tersebut harus anda pegang teguh sehingga bisa anda gunakan sebagai pendukung dalam menjalankan keterampilan yang ada.

Pekerjaan Untuk Desain Grafis

Anda bisa mencoba bekerja di biro iklan, tentunya anda bisa mengaplikasikan keterampilan yang sudah anda miliki. Anda bisa menambah beberapa keterampilan yang ada ketika anda mengetahui cara pembuatan iklan dan merancang ide yang akan dibuat untuk sebuah iklan.

Branding Agency adalah salah satu tempat yang bisa anda pilih, di tempat yang satu ini anda bisa menambah pengalaman dan mengaplikasikan kemampuan anda ketika anda mencoba mengerjakan tentang corporate identity yang akan anda kerjakan sehari – hari. Nantinya anda bisa membuat beberapa logo, identitas perusahaan secar visual, dan beberapa hal lainnya.

Selain itu ada juga Creative Studio, ditempat ini mungkin anda akan lebih bisa bersantai ketika menjalankan sebuah pekerjaan yang ada. Akan tetapi kamu harus belajar juga cara memperkecil ukuran PDF jika mau bekerja disini.

Nantinya anda harus mengerjakan pekerjaan sesuai dengan job yang ada, anda bisa membuat brosur, poster, logo, website, buku katalong, dan masih banyak hal yang bisa anda buat ketika anda mengaplikasikan ilmu yang anda punya.

Selain beberapa tempat yang ada tersebut, anda juga bisa menyoba beberapa pekerjaan lainnya yang memanfaatkan ilmu desain grafis, pilihlah pekerjaan yang sesuai dengan minat anda, sehingga apa yang akan anda lakukan akan lebih mudah dijalani.